Descrição
Todos nós possuímos uma família interna que vive tagarelando por meio dos nossos pensamentos, apontando o que deveríamos fazer ou deixar de fazer, que estamos procrastinando, que o outro é melhor e, em vários momentos, ficamos sem saber como agir porque uma diz para irmos para a direita e a outra para a esquerda.
O resultado dessa confusão interna é ansiedade, baixa autoestima, autossabotagem, procrastinação, relacionamentos tóxicos, síndrome do impostor, entre outras.
O baralho Minha Família Interna é uma ferramenta de autoconhecimento que vai ajudá-lo, por meio da curiosidade e da compaixão, a conhecer melhor cada membro da sua família interna e, dessa forma, a desenvolver maior harmonia interna e novas atitudes externas.